深圳不同年龄的孩子游泳学习及救生秘籍!
深圳得夏天是玩水的季节。游泳不仅可以强身健体,也是最重要的自救技能之一。如果孩子们从小就学会游泳,这种救生技能很可能会防止孩子们在事故发生时陷入危险境地。
孩子怕水咋整?
1慢慢来
--先让孩子接受水
如果你一开始就急着让孩子练习窒息和运动,这会让他感到非常不开心。他们会感觉到水的压力,所以学习游泳将不再是乐趣,而只是恐惧。所以你需要耐心,让孩子先充分接触水。
2救生衣
--建立信任
如果一个怕水的孩子把父母留在水中,他会感到极度恐惧。他可以先穿上救生衣,与他建立信任关系。在此期间,让孩子们玩水,享受漂浮在水上而不下沉的感觉。保持耐心,不要急于下一步。
3如浅水区
--消除恐惧
因为孩子正处于怕水的阶段,所以最好营造一个相对舒适的氛围,培养他的兴趣,让他尝试在浅水中自己游泳,而不是为了成功而花时间哄他进入深水。通过这种方式,他可以减少甚至消除对水的恐惧。
4如邀请朋友
--同龄人的鼓励
邀请会游泳的朋友和他一起游泳。孩子们善于模仿。那些会游泳的人无疑是孩子们的榜样。他们将以无形的方式给予他们鼓励和信心。当然,当心朋友中的坏朋友!
5试着漂浮
--游泳的第一步
脱下救生衣和所有辅助设备,帮助他漂浮,并教他如何漂浮。让他感觉到,即使他什么都不做,水的浮力也会慢慢地把他举起来。如果你用辅助设备漂浮,会给他一种漂浮的错觉,所以你必须移除所有辅助设备。
6如练习屏气
--下水必备技能
请不要鼓励他尽可能长时间地屏住呼吸——这是非常危险的。可以这样说:“屏住呼吸,下水,我会大声数到3,你会在3点出来呼吸。”继续为孩子设定一个简短的目标,这可以让他在学习游泳时更成功,也可以增加他们的安全感:他们会知道自己可以筛选多长时间。
7学会呼吸
--功的关键一步
这可能是最困难和最关键的一步,许多成年人会陷入其中。事实上,告诉孩子从水里上来时,一定要先呼气,然后吸气,这很简单。让孩子们尝试漂浮,然后帮助他们练习呼吸。这一步可能会让孩子窒息。此时,请确保您有耐心的第一步!!
不同年龄孩子的亲水技能
在深圳0-3岁儿童游泳也将在未来正式学习游泳技能中发挥连接作用。婴儿天生具有亲水性,并具有屏息的天性。在新生儿的32种反射反应中,有一种是游泳反射。5.一个6个月大的婴儿可以闭着眼睛愤怒地在水中悠闲地游泳。然而,如果婴儿出生后不暴露在水环境中,他的亲水性和自学游泳能力将逐渐消失。当他长大学习游泳时,通常需要很长时间才能克服对水的恐惧。
婴儿5岁后,他可以非常协调地奔跑。他可以在没有扶手的情况下上下楼梯,可以用两条腿交替奔跑和跳跃,骑自行车,用一条腿前后跳跃;如果你能按照包含多个步骤的说明完成复杂的大动作,比如双手和手臂可以同时做不同的动作,你就可以正式学习游泳技能。
孩子溺水怎么办?一定要了解
溺水时,孩子们常常站在水中静静地死去,没有挣扎。很多时候,大人都不知道。溺水并不像好莱坞大片那样戏剧化。没有挣扎,没有召唤,也没有躺下。
即使你没有孩子,如果你在夏天去海边和游泳池,如果你能及时发现溺水的迹象,你就能及时挽救生命。你只有30秒的时间把孩子从水里救出来。
▲许多人认为溺水者会大叫和恐慌。事实上,大多数时候,他们都是站在水里或爬上一个看不见的楼梯。头部大部分在水上,嘴有时在水外,有时在水中。它似乎上下冒泡,身体是垂直的。如果你真的想躺在水上,你就已经知道有什么不好了。
如果你在水中看到这样的孩子,请不要害怕麻烦。无论是不是你的孩子,请大声询问孩子是否没事?如果孩子不回答,你宁可跳下水去救孩子,也不要做出错误的判断。
请看下面的图:
▲大家都以为溺水的人会像左上角的图示一样惊慌呼救……实际上是下面的一组图。
最后在这里,再总结一下溺水者八大无声迹象:
1.溺水者不会呼救。他们必须能呼吸才能说话。当一个人溺水时,他的嘴会沉入水中,然后浮到水面。没有时间呼气、吸气和呼救。
2.溺水者不能挥手求救。溺水者会本能地向两侧伸出双臂,并向下按压,使嘴露出水面,而孩子可能会向前伸出双臂。简言之,他们无法向救援人员移动,也无法够到救援设备
3.溺水者直立在水中,没有踢。它们只能挣扎20-30秒,然后沉没。
4.眼睛呆滞,无法聚焦或闭上眼睛。
5.前额或眼睛上可能有毛发。
6.头在水中,嘴在水中;也许头朝后张开嘴。孩子的头可能前倾。
7.溺水最重要的标志是他们看起来不像溺水。他们可能只是仰望天空、岸边、水池或码头。这时,你应该问:“你没事吧?”如果他们能回答,那可能就没事了。如果眼睛放松,可能需要不到半分钟的时间来挽救他们的生命。
8.孩子们在水里玩耍时会发出很多噪音。当他们发现孩子们安静时,他们应该去看看发生了什么。